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Eslovenia al aire libre moviéndose en la naturaleza
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NATURALEZA. LA LIBERTAD. PASIÓN.
Verde, activa y saludable Eslovenia es conocida mundialmente por sus esfuerzos dedicados al desarrollo del turismo sostenible. Bajo los auspicios del Esquema Verde del Turismo Esloveno, reconocido internacionalmente, estamos llevando a cabo políticas ecológicas y creando aventuras verdes. ¿Por qué?
Porque deseamos preservar la increíble diversidad de este rincón del mundo, tanto para nosotros como para las generaciones venideras, y también queremos compartirla generosamente con visitantes de todo el mundo.
Nada menos que el 60% del territorio esloveno está cubierto de bosques, y a sólo 60 kilómetros de la capital hay reservas de bosques primitivos de importancia mundial. Más de un tercio del país se ha incorporado a la red de zonas protegidas de la UE, Natura 2000.
Una quinta parte de la costa eslovena es zona protegida. Con más de 22.000 especies animales y vegetales, Eslovenia es uno de los países más ricos en biodiversidad de Europa. Es posible estar en medio de una naturaleza extraordinaria en cualquier lugar de Eslovenia. Muestra siempre respeto por la naturaleza cuando disfrutes de las formas de ejercicio que elijas.
AL EXPLORAR ESLOVENIA, TODOS LA EXPERIMENTAMOS DE FORMA DIFERENTE.
Si queremos una conexión auténtica con la tierra, buscamos su diversidad por nuestra cuenta. Haz senderismo, escala montañas, peñascos y picos panorámicos. Aventúrate en valles, colinas y llanuras. Pedalea por los senderos que cruzan este país increíblemente verde. O súbete a un caballo. Explora sus profundidades ocultas y conquista sus miradores.
Descúbrela en todas las estaciones. Te sorprenderá una y otra vez con su diversidad. Te animará una y otra vez a probar otro tipo de actividades. Todas son posibles en Eslovenia.
Eslovenia al aire libre moviéndose en la naturaleza
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RECOMENDACIONES PARA EXCURSIONISTAS
CAMINA AL RITMO DE LA NATURALEZA
Los excursionistas pueden descubrir Eslovenia durante todo el año. En invierno, cuando los senderos suelen estar ocultos bajo una capa de nieve, y al atravesar la niebla en otoño, nos aventuramos en excursiones por las llanuras y a lugares más accesibles en las montañas bajas. Cuando la nieve se derrite y la naturaleza empieza a brotar en primavera, las montañas bajas con bosques, pastos y miradores se vuelven muy atractivas. En esa época, la capa de nieve sigue siendo muy profunda en las montañas. La mayoría de los refugios de montaña situados a mayor altitud no abren sus puertas antes de junio. El verano es la época perfecta para conquistar los picos más altos. Cuando te adentres en las montañas, observa las condiciones meteorológicas. Los días son calurosos, pero las noches son frías y las tormentas vespertinas son frecuentes. Por tanto, comienza tu excursión por la mañana temprano y lleva equipo adecuado. Estarás más seguro si te acompañan guías experimentados.
SENDERISMO SEGURO
- Elige senderos y objetivos que se adapten a tu forma física y mental.
- Comprueba las condiciones meteorológicas antes de ir a la alta montaña y préstales mucha atención al planificar tu ruta.
- Planifica tu ruta con la ayuda de guías y mapas impresos. Utiliza programas cargados en tu smartphone (aplicaciones móviles) sólo como apoyo.
- Asegúrate siempre de que alguien sabe qué ruta has tomado. Anota tu nombre en los registros de los refugios de montaña. Comprueba si los refugios están abiertos y reserva tu alojamiento.
- Lleva contigo el equipo adecuado y asegúrate de que sabes utilizarlo.
- Sigue las recomendaciones de la Asociación Alpina de Eslovenia. Lleva botas de montaña adecuadas.
- Protégete del sol, el viento y el frío. Lleva un botiquín de primeros auxilios, papel de aluminio o una bolsa negra o una bolsa de vivac, una linterna frontal y pilas de repuesto, alimentos de alto valor energético y cantidades suficientes de líquidos.
- Asegúrate de que tu teléfono móvil está completamente cargado. En caso de accidente, llama al 112.
- Permanece en los senderos señalizados y mantenidos. Sé considerado con los demás excursionistas. En Eslovenia, los excursionistas se saludan en las montañas y ceden el paso a los que descienden por senderos estrechos.
UTILIZAR MAPAS, REFUGIOS DE MONTAÑA Y APLICACIONES
Explora rutas más exigentes con guías. Pero, cuando vayas por tu cuenta, utiliza mapas de montaña con escalas de 1:50.000 y 1:25.000, guías de cordilleras individuales en varios idiomas, seguimiento por GPS de senderos de montaña y temáticos, sitios web especializados con mapas topográficos digitalizados y aplicaciones para móviles como LocusMap con mapas de la Asociación Alpina de Eslovenia, la aplicación Slovenia Trails con mapas de Monolit o la app Outdooractive. Las librerías, los centros de información turística (TIC) y los alojamientos especializados disponen de ayudas para excursionistas.
Eslovenia al aire libre moviéndose en la naturaleza
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DÓNDE ENCONTRAR VERDADEROS RETOS SENDERISTAS
DE LOS CENTROS ALPINOS A LAS MONTAÑAS
ENCUENTRA LA PAZ EN EL FRENTE
Por encima del valle de Soča -con sus aguas salvajes y cuencas insólitas, montañas cubiertas de praderas e historias asombrosas- te esperan desafíos en el sendero de gran recorrido Alpe-Adria y en el Paseo de la Paz, a lo largo de los restos de la I Guerra Mundial. Experimenta la paz de una forma diferente y disfruta de las vistas que llegan hasta el mar.
Los senderos de gran recorrido nos permiten llegar tan lejos como queramos y seamos capaces de afrontar. Podemos fijarlos como grandes objetivos para nuestras aventuras de senderismo. Se pueden abordar por etapas, que se seleccionan en función de los lugares de interés de la ruta. Así conoceremos Eslovenia y a nosotros mismos de una forma diferente.
SENDERO DE MONTAÑA ESLOVENO
Desde las colinas de Pohorje, pasando por los Alpes y el monte Triglav, hasta el mar
Esta ruta transversal, la más larga y popular, considerada una de las más antiguas de Europa, comienza en Maribor y atraviesa los tramos más pintorescos de la Eslovenia alpina y el Karst hasta Debeli rtič, en la costa adriática. Está indicado con la marca Knafelc (punto blanco dentro de un anillo rojo) y complementado con el número 1. ¡El sendero se puede recorrer por etapas con la ayuda del Libro de Ruta de la Montaña Eslovena, en el que puedes recoger hasta 80 sellos en los puntos de control.odtisnemo žige kar 80 kontrolnih točk!
617 kilómetros de senderos de todos los niveles de dificultad
entre 28 y 37 días de vistas inolvidables
55 refugios de montaña, al menos 35 picos y 5 ciudades
Lugares de interés especial: El monte Triglav, la montaña más alta de Eslovenia
Como símbolo de la eslovenidad, los eslovenos creen que todo ciudadano debe subir al monte Triglav al menos una vez en la vida. Más de 20 senderos alpinos y de montaña señalizados conducen al pico esloveno más alto, uniéndose para formar un ascenso desafiante y protegido hasta la cima, donde se alza la Torre de Aljaž. Dedica al menos dos días a subir al monte Triglav. Asegúrate de estar en buena forma física y debidamente equipado. Lo mejor es que te guíe un guía de montaña con licencia del IFMGA. También puedes asistir a excursiones guiadas en verano.
VÍAS DE ESCALADA PROTEGIDAS – FERRATAS
Una experiencia de adrenalina popular entre los excursionistas experimentados que buscan emociones especiales son las ferratas; rutas de escalada mantenidas y protegidas. Las ferratas clásicas están equipadas con pitones y cables de acero para ayudar a los escaladores a llegar a sus destinos de forma más segura, mientras que las ferratas deportivas modernas están diseñadas para proporcionar emoción al escalar en la naturaleza.
¡Atención! Escala con seguridad. Utiliza equipo de protección: casco, arnés de escalada, equipo de autoprotección y calzado de escalada con buen agarre. Evalúa tus capacidades en relación con el nivel de dificultad graduado de la A a la F. Es obligatorio un curso para los niveles de dificultad superiores, en el que aprenderás las técnicas de escalada adecuadas y el uso correcto del equipo. Si vas a escalar una ferrata por primera vez, llévate a un guía.
VRŠIČ, la Ruta Hanza al Monte Mala Mojstrovka
Vía Ferrata
Desnivel: 720 m
Dificultad: B/C
KRANJSKA GORA, la Vía Ferrata de Hvadnik
Desnivel: 250 m
Dificultad: B, detalle C
MOJSTRANA, la Vía Ferrata de Grančišče
Desnivel: 180 m
Dificultad: 2 rutas; B y C, C/D
KANIN, el familiar Monte Prestreljenik
Vía Ferrata
Desnivel: 110 m
Dificultad: A

Eslovenia al aire libre moviéndose en la naturaleza
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Ruta ciclista
El Bucle Ciclista de Montaña Juliana Bike, con siete etapas de acceso básico y tres etapas de acceso adicional, discurre por la UNESCO Reserva de la Biosfera de los Alpes Julianos y también se extiende por el Parque Nacional Triglav. Emprende un viaje por carreteras locales, carriles bici, pistas forestales o caminos de carro respetando la naturaleza, los hábitats sensibles y la vida de los lugareños de los Alpes Julianos. La bien señalizada Juliana Bike también forma parte de la Ruta Ciclista Eslovena de Larga Distancia.
DESTINOS MÁS INTERESANTES PARA LOS CICLISTAS DE MONTAÑA
Los que viajan en bicicleta de montaña o de trekking encuentran los caminos adecuados para ellos, ya sea en los famosos senderos de larga distancia o en sus etapas seleccionadas, así como en las numerosas redes ciclistas locales.
Explora la naturaleza verde en las proximidades de ciudades históricas y parques regionales o paisajísticos. Asciende para contemplar vistas que pueden sorprenderte incluso en las colinas más bajas y no sólo en las cumbres alpinas.
EL VALLE DEL RÍO SOČA
Disfruta de las vistas desde las cumbres de los Alpes Julianos entre Bovec, Tolmin y Kobarid, y explora mesetas emblemáticas y pueblos remotos. El sendero por la cresta del monte Stol de Kobarid (ascenso a 1.246 m) se considera una de las experiencias más pintorescas. El sendero al monte Matajur (1.642 m) es todo un reto, mientras que las rutas ciclistas por el pueblo esloveno más oriental, Robidišče, son muy inspiradoras.
KRANJSKA GORA
Además de los más de 200 kilómetros de carriles bici aptos para todos los ciclistas, también se pueden encontrar senderos de montaña en el popular centro de deportes de montaña. Tras las extenuantes subidas a las crestas de las montañas, los agradables descensos están garantizados.
DESAFIANTES SUBIDAS DE CICLISMO DE CARRETERA DE LARGA DISTANCIA PARA CICLISTAS DUROS
Los que disfrutan con los desniveles desafiantes están familiarizados con las largas subidas de más de 20 km con desniveles que exigen respeto. Aunque poner a prueba la propia resistencia es una buena razón para elegir este tipo de senderos, la verdadera recompensa viene de las increíbles vistas que se encuentran en los pasos de carretera y de lo cambiante del paisaje a lo largo del camino.
En un atractivo recorrido por carretera en los Alpes Julianos, hay que superar una pendiente de más de 21 kilómetros de camino a la meta, a 2.040 metros de altitud. La ruta, que también atraviesa tres túneles, tiene una pendiente media del 7 por ciento. Tras ascender 1.487 metros, podrás ver Monte Mangart (2678 m) y los lagos Mangart o Laghi di Fusine.
AFRONTAR LAS CURVAS CERRADAS HACIA EL PUERTO DE VRŠIČ
Una subida al puerto de carretera más alto de Eslovenia es exigente, pero también un destino ciclista muy popular. Si empiezas en Kranjska Gora, tendrás que afrontar una subida de más de 10 kilómetros con una pendiente media del 7,25% y 749 metros de desnivel. Las estadísticas son similares si empiezas al otro lado del puerto, en el valle del río Soča. Una carrera en la que los competidores montan en la legendaria bicicleta pequeña de ciudad, Pony, hasta el paso de Vršič también supone un verdadero desafío.

Eslovenia al aire libre moviéndose en la naturaleza
ENAMORADO DEL INVIERNO
Esquiadores de todo tipo, esquiadores de fondo, practicantes de snowboard, trineos y amantes de todos los demás deportes de invierno pueden encontrar el lugar perfecto para sus actividades al aire libre en centros deportivos donde la nieve está asegurada incluso cuando la naturaleza es menos generosa con ella.
Las ventajas especiales de Eslovenia son las distancias manejables y el fácil acceso a los principales centros invernales. Visítalos también en primavera, verano y otoño, cuando ofrecen numerosas posibilidades de experiencias verdes activas. Los centros más pequeños de toda Eslovenia también atienden a principiantes y familias.
SNOWBOARD Y PARQUES DE NIEVE
Aventúrate en una excursión con raquetas de nieve lejos de los senderos mantenidos, por caminos que ni siquiera puedes ver bajo su gruesa capa de nieve. Muchos centros de montaña organizan excursiones guiadas diurnas y -especialmente interesantes- nocturnas por la naturaleza virgen equipados con raquetas de nieve y bastones. Además de las pistas de trineo, que suelen encontrarse junto a las pistas de esquí, puedes vivir una auténtica aventura en trineo con un descenso diurno o nocturno por la pista de trineo más larga de Eslovenia desde el pastizal de montaña de Vogar, en Bohinj (6 km), por la carretera nevada de Ljubelj (2.5 km) o el monte Mangart (3 km), en la primera pista de trineo equipada con luces en Gozd Martuljek y en las pistas de trineo de Jezersko, el valle de Selce, la meseta de Velika planina y otros lugares.
No te olvides de la estación de esquí más famosa de Eslovenia: Kranjska Gora.
En invierno también puedes entrar y salir esquiando en el refugio de Erjavčeva.

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AGUA
DE CASCADAS DE MONTAÑA, RÍOS Y LAGOS
Eslovenia es uno de los países europeos más ricos en recursos hídricos. En cada región hay experiencias únicas sobre, en y junto al agua. La Eslovenia panónica es famosa por sus manantiales de saludables aguas termales y minerales, pero también por sus ríos y lagos más tranquilos. La Eslovenia central, entre el Ljubljanica, el río que atraviesa la capital de Eslovenia, y el Kolpa, el río esloveno más cálido, ofrece abundantes posibilidades de experiencias acuáticas.
La Eslovenia alpina emociona con manantiales, arroyos, cascadas y ríos de aguas bravas que también atraen a los amantes de la adrenalina. La Eslovenia mediterránea y kárstica deleita con el mar Adriático y sorprende con aguas misteriosas que llenan el lago más grande de Eslovenia en una estación y desaparecen bajo tierra en otra. Entre aguas tan diversas, incluso a primera vista formas similares de movimiento fluido son en realidad sorprendentemente diferentes cada vez.
SALVAJE Y EMOCIONANTE
El valle del río esmeralda Soča es un paraíso mundialmente conocido para vivir experiencias acuáticas llenas de adrenalina. También se pueden encontrar muchas aventuras emocionantes en el Sava Dolinka, el Sava Bohinjka, el Savinja y otros hermosos ríos y sus afluentes. En los ríos eslovenos se puede practicar rafting, kayak, piragüismo, hidrospeed, bellyaking y tubing. El barranquismo, que combina escalada, natación, saltos en pozas, senderismo y escalada de toboganes naturales y cascadas con cuerdas, es una experiencia inolvidable. Las gargantas cercanas a Bovec, Kobarid, Bled y las del Alto Valle de Savinja son especialmente conocidas por este tipo de actividad. Mantente seguro cuando realices actividades cargadas de adrenalina. Utiliza equipo adecuado y contrata guías.
¿A qué esperas? Reserva tu estancia en el refugio de montaña Erjavčeva, en el paso de Vršič, Kranjska Gora. Todos los lugares de aventura están cerca.

fuente: aquí
Alojamiento en un refugio de montaña



Viajes y excursiones en el mapa
¿Su próximo destino en Eslovenia?
El refugio Erjavčeva está abierto todo el año. Reserve su estancia y pase un tiempo en el paraíso natural del Parque Nacional de Triglav (UNESCO), cerca de Kranjska Gora, en el puerto de montaña de Vršič, en el corazón del Parque Nacional de Triglav.
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